請释放無辜的囚犯吧

質疑自己太多，只會害慘自己！原来不懂得爱自己是一种酷刑，为过去3年的无知，痛痛快快哭一场吧！～

过去3年期间，无论生活、工作、感情、亲情，都遭遇嚴重的挫折，一直觉得自己有心无力，一直懷疑自己好像失去很多重要的東西，也常去否定自己的价值。重看回錄影后，我才恍然大悟，原来我錯得太離譜了，《自我積極開拓》成人班的最後一晚，才是我最真實的一刻！

这几年，我都会无意识否定自己，看不起自己，對自己沒有信心，这段时间过得非常漂浮，一眨眼就迷失了3年！如果内在的感受一直被否决，无论執行什么事情，都会遇到很多的困难，总觉得有一股负能量在阻止自己前进。其實，給自己負能量的人不是別人，而是自己。

我們其實可以擁有更好的自己，请不要再次封锁那个能夠好好展現内在力量的自己，让那个最純真的自己自由是爱自己的方法之一，毕竟他拥有一股未知的能力，能夠讓我們逆境中前進。

那3天2夜，我其实一直都在前进和改善，从不了解自己到看清自己，原来当晚的真情流露，才是这多年来最精彩的一刻。当时，我并没有失去什么，反而看到那个迷失已久的自己！

我相信人拥有无穷的潜能，就像是一位“毁灭性强大的囚犯”，但我们却不知道“他”其實是一位被我們囚禁已久的“囚犯”。很多时候，我们会因为恐懼而放弃釋放這個內在的力量，忘记自己也可以成为一个出色的“囚犯”。