美丽的城堡

因为太多的花言巧语，我们渐渐对人失去信任；
因为太多无心的伤害，我们只好选择躲进城堡；
有时，想出来吸一吸新鲜的空气，
但还是会担心被暴晒的阳光伤害。

因为骗子无处不在，我们担心被美丽的谎言诱惑，
只好相信那把熟悉的声音；
可是，没有人愿意告诉我们，
头脑也会撒谎，最终被骗得一无所知。

其实，我们并不知道头脑也会对自己说谎的事实，同时也没有足够的智慧去分辨声音的真假，只好乐意成为“恶魔”的伙伴，用那“美丽的谎言”去否定另一把更切实际的存在。

我们很可能是这世界上最大的骗子，我们也会无意识保护自己，习惯性否定别人对我们的批评，也会自动把别人的好意当作是攻击，头脑自动编写了美丽的谎言。

如果生活真的只有成功没有失败，那我们就会继续系统性不让自己受到攻击，永远活在那座看似美丽的城堡，成长离我们越来越远。

活在城堡中，只会令我们继续退步，无法看到真实的自己；走出这座城堡，我们会发现世界会有美丽的一面。

很简单，只要在跌倒后站起来，我们已经是一个赢家。

来，笑一笑

四周不停在旋转，四支差点站不住，但一切都过去了。原来，我犯了重大的错误，是我没去寻找属于自己的蓝天白云。

经过14个小时盘旋后，不忍心的周公公终于向我着手，希望这一觉能绽放生命，好让我使用强大的意志去面对未来。

谁不曾遭遇失败呢？谁没有跌入谷底呢？人生起起落落，一切都该由自己去承担，不是别人的错，是自己没有认真生活。

微笑肯定比花朵更灿烂亮丽，时时刻刻提醒自己活在当下。来，笑一笑吧。

小树叶

常会有人问：“我们反正要死，为什么还要来这个世界呢？”很多人都无法找到那个答案，包括我自己本身。
 
人类来到这个烦恼重重的世界，并不只是面对生老病死，除了要承受因果业报外，还要找寻脱离苦海、取得喜悦的方式。有些人来这个世界寻找快乐，但却无法接受娑婆世界的烦恼，所以永远找不到生命的意义。

所以，我们一定要轰轰烈烈活一次，并非挥霍时光。就像一片小树叶，它从树上飘落下来时，仿佛龙飞凤舞跳了一段树叶舞，让很多人都向往变成一片落叶；就算树叶变黄枯死了，它还是把那瞬间的美丽留在这个世上。

其实，人类的生命力比小树叶更坚强，我们可以展示出更辉煌的光芒，让身边的每个人都可以从中获益。这或许是我心目的答案。

恶魔在身边

人的情绪跟心脏一样,
我们可以通过心电图
看见拳头大小的心脏在跳动。
我也制造了一个情绪仪器，
在我冷静的时候，
我可以看见情绪的波动，
就像看到一颗心脏在跳动。

但我却无法控制自己的情绪，
有时候会觉得自己就像一个魔鬼
一直虐待自己和身边无辜的人。
我很讨厌它的出现，
一度想要把它四分五裂，
希望可以好好束缚它，
不再让它去伤害自己和别人。

我一度以为不要否定自己
就可以释放内在的力量，
但我还是无法远离愤怒及恐惧。
看了Life Of Pi后，
我学会不再恐惧害怕，
希望和人人讨厌的恐惧相处，
因为他就是生命中的一部分。

我“变乖”了几天，
但这却是短暂的，
毕竟我只是压抑情绪。
原来我错了，
压抑只会带来更大的反弹，
会变得更受伤，
找不到一个明确的方向。

原来，
抗拒不安的情绪，
是在折磨自己。
我需清楚一样事情，
情绪要的是我的接纳与爱，
他不要我把他视为羞恥、
或者厌倦他。

情绪要的并不多，
他要的是我，
真正可以接受缺点的自己，
真正可以自我疗愈的自己，
真正保持平静的心情，
获得真实的爱，
那才好去爱别人。

要时时刻刻提醒自己，
外面没有别人，只有自己。
别人无法保护自己，
只有自己才能保护和爱惜自己。
对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你。 

 

請释放無辜的囚犯吧

質疑自己太多，只會害慘自己！原来不懂得爱自己是一种酷刑，为过去3年的无知，痛痛快快哭一场吧！～

过去3年期间，无论生活、工作、感情、亲情，都遭遇嚴重的挫折，一直觉得自己有心无力，一直懷疑自己好像失去很多重要的東西，也常去否定自己的价值。重看回錄影后，我才恍然大悟，原来我錯得太離譜了，《自我積極開拓》成人班的最後一晚，才是我最真實的一刻！

这几年，我都会无意识否定自己，看不起自己，對自己沒有信心，这段时间过得非常漂浮，一眨眼就迷失了3年！如果内在的感受一直被否决，无论執行什么事情，都会遇到很多的困难，总觉得有一股负能量在阻止自己前进。其實，給自己負能量的人不是別人，而是自己。

我們其實可以擁有更好的自己，请不要再次封锁那个能夠好好展現内在力量的自己，让那个最純真的自己自由是爱自己的方法之一，毕竟他拥有一股未知的能力，能夠讓我們逆境中前進。

那3天2夜，我其实一直都在前进和改善，从不了解自己到看清自己，原来当晚的真情流露，才是这多年来最精彩的一刻。当时，我并没有失去什么，反而看到那个迷失已久的自己！

我相信人拥有无穷的潜能，就像是一位“毁灭性强大的囚犯”，但我们却不知道“他”其實是一位被我們囚禁已久的“囚犯”。很多时候，我们会因为恐懼而放弃釋放這個內在的力量，忘记自己也可以成为一个出色的“囚犯”。

什么是人生？

到底什么才是人生呢？很多人都喜歡提问这个问题，但他們到了死的那一天还是无法了解什么是人生。4年前，我以为我找到了答案，当我面对问题时，失落的我就会再次去问：“到底什么才是人生？”。

正当遇上不如意的事情时，我们就会开始反反覆覆思考这个问题。发现生活有变化时，也会去问“我了解自己吗？”从这里可以看出，人类只希望每天过得美好，远离不开心的事情。當然，也有人想從中找回自我，他並沒有錯。

人总是喜欢美好，希望这個夢境永远存在。有些人，当做了一件开心的事时，就会认为“我已达到目的。”一旦人类伤心时，就会问“为什么会这样？”

很多人心里其实也知道“什么是人生”，只是少数人能够接受生活的变化。现在的我，还是一样很固执的去问：“到底什么才是人生？”

槟城，你好吗？

习惯家乡的寧靜，
因為哪裡總讓我感到舒服，
离开总让人不舍，
因为，家让人感到特別安心。

一回到槟城，
焦虑又开始了，
市区的繁忙、交通的阻塞，
这真的是不安的原因吗？

不～不～
是自己太执着于过去及未來，
把市区的繁忙当成是藉口，
没有勇气面对現在。

槟城，
上课工作的地方，
也是喜怒哀乐的境地。
您依然存在，我迷失了～

繁忙的黑夜，
交通喧闹声等等，
这一切是多么地短暂，
我只是微不足道的小分子。

头上那红红的灯笼，
嘛嘛档的欢笑声，
这美丽又动听的一环，
原来我已错过了。

双脚不停的前进，
很多汽车迎面而来，
車灯随之远去，
距離起点已越来越模糊。

回头一望时，
那长长的足迹已成了幻觉，
擦身而过的车子早已不见踪影，
那一刻，只徘徊在回忆中。

那真的是回忆吗？
可以确定的是，
这一切都是无常的，
迷惘，也是短暂的。

人类，你知道吗？
你被自己欺骗很久了，
你只是执着于过去，
而忘了活在当下。

当双脚踩在泊油路上时，
一股力量直冲而上，
顿时感受到
那已被遗忘的“真实感”！

嗯，我存在許久了，
只是暂时无法接受和面对
这患得患失的经历。

经过上一次的受伤后，
我似乎变成了小幼苗，
不管这一切是不是事实，
但这绝对是全新的旅程。

槟城，您依然存在；
我也得快快找回自己。


P/S:四年前写的，多次修改过，也是现在挺喜欢的一篇！小幼苗不见了～～～